人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好

蚂蚁庄园今日9月24日的问题是：小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？这道题考查了用户对于食物富含营养的了解程度，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂9月24日今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园今日9月24日问题答案

问题：小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？

答案：猪肝

关于猪肝营养介绍

1、猪肝是猪的肝脏，是重要的解毒和储存养料的器官，富含了丰富的营养，是补铁、补血最佳的补品之一。

2、猪肝具有明目、养血、补铁、营养保健等多种作用，可以用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤等病症。

3、在食用猪肝之前一定要祛毒，因为猪肝是猪体内的解毒器官，可以先把猪肝冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟，而且烹煮的时间一定不能太短，需要把猪肝完全变成灰褐色才行。

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