补钙就能长高吗

蚂蚁庄园今日9月15日的问题是：补钙就能长高吗？这道题考查了用户对补钙的了解程度，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂9月15日今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园今日9月15日问题答案

问题：补钙就能长高吗

答案：不一定

关于补钙相关内容介绍

1、补钙是不一定会促进身高生长的，先前条件是遗传的因素，后天的因素是：锻炼、健康的饮食以及良好的生活习惯可以帮助长高，所以说补钙并不是可以促进长高的方法。

2、人体缺钙是因为两个方面，一是因为饮食习惯，经常喝酒、咖啡、可乐以及盐的摄入过多，亦或者不健康的饮食习惯会导致人体缺钙；二是因为人体钙的峰值骨量，到了35岁左右，人体中钙会达到人体钙含量的最高峰，之后就会慢慢减少。

3、补钙需要改善我们日常的饮食习惯，多吃含钙量高的食物，比如牛奶和豆制品等，多吃富含维生素C的食物，少吃高磷食物，例如可乐等汽水。

4、补钙还需要我们在日常生活中多锻炼，常运动，多晒太阳，必要的时候可以服用钙片补充钙的含量。

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